VITARBOL

El ciclista estadounidense Lance Armstrong, siete veces ganador del Tour de Francia, se presentó hoy como ejemplo de supervivencia del cáncer al llegar a México para dar el banderazo de salida de la Vuelta Ciclista de este país. "Estoy aquí como un sobreviviente del cáncer. Soy un ejemplo", declaró Armstrong en una visita de cortesía al presidente de México, Felipe Calderón, en la residencia de Los Pinos de la capital mexicana. El presidente Calderón consideró admirable la lucha de Armstrong para superar esta enfermedad y lo consideró como un "líder visible" en la lucha contra el cáncer, además de opinar que es "el ciclista más completo de todos los tiempos". El mandatario dijo que la visita de Armstrong ayuda al lanzamiento de la Vuelta Ciclista a México 2009 y "permite impulsar el deporte" que tanto necesita este país, que ocupa el segundo lugar en el mundo en obesidad de adultos y el primero en obesidad infantil. Armstrong llegó a México para

Los kilos de más suelen tener menos "mala prensa" que el tabaco, pese a que, en la práctica, representan un peligro para la salud en la misma medida. Ambos duplican el riesgo de muerte prematura Mientras que el cigarrillo es, para muchos, un símbolo claro de peligro para la salud, los kilos de más siguen sin provocar demasiado miedo a quienes los cargan. El diario El Mundo publicó una investigación de la revista British Medical Journal, que revela lo peligroso que resulta llevar hábitos de vida poco saludables en la juventud. Según esos datos, tanto ser un adolescente obeso como fumar más de diez cigarrillos al día en esa época duplica las posibilidades de morir de forma prematura. Los autores de este trabajo, miembros del Instituto Karolinska (Estocolmo, Suecia), llevaron a cabo un seguimiento a 45.920 varones suecos que, entre 1969 y 1970, habían pasado las pruebas para realizar el servicio militar. Además de evaluar su peso, talla, índice de masa corporal y hábitos de cons

Dado que Veracruz continua en la cima como el estado con mayor índice de personas con sobrepeso, el Gobernador del Estado, Fidel Herrera Beltrán relanzó en el Hospital General el programa de control de sobre peso y obesidad “Veracruzano”. La meta es bajar los índices de esta obesidad que cada día se reporta más tanto en menores como adultos. “Veracruz tiene un primer lugar nacional que no quisiéramos tener, que es el primer lugar nacional en niños con sobre peso, por eso desde el sistema DIF ahora, en alianza cercana con el sistema de salud, hemos estado implementando el esquema de pesaje y medidas de niños, y revisiones en el sistema escolarizado, de manera que con la misma importancia que revisamos los ojos de nuestros niños, estamos enfatizando a través del sistema educativo el sistema de la disciplina alimenticia, y práctica de los deportes”, adijo. De acuerdo a las estadísticas del Instituto Mexicano del Seguro Social en lo que va de la aplicación de este programa en Veracruz, se

Antes de quedar embarazadas, las mujeres deben recibir suficiente vitamina B12 , además de ácido fólico , para reducir su riesgo de tener un bebé con problemas congénitos graves en el cerebro y la médula espinal, informaron investigadores. Las mujeres irlandesas con los menores niveles de vitamina B12 eran cinco veces más propensas a tener un bebé con defectos del tubo neural que aquellas con las cantidades más elevadas, escribieron los expertos en la revista Pediatrics. Los defectos del tubo neural pueden conducir a una discapacidad crónica o a la muerte. Las dos condiciones más comunes son la espina bífida, en la cual la médula y los huesos de la espalda no se forman correctamente, y la anencefalia, una enfermedad letal en la cual el cerebro y los huesos del cráneo no se desarrollan con normalidad. El doctor James Mills, de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos (NIH), uno de los investigadores, dijo que el estudio demostró que la deficiencia de vitamina B12 era un fact

El efecto que una dieta equilibrada ejerce en el cuerpo y la mente de quien la sigue, y lo que ocurre a la inversa. Seguir una dieta sana ayuda a sentirse a gusto con la vida. Quien sigue una alimentación sana lleva una vida sana en general, adopta hábitos equilibrados, y siente un mayor bienestar psíquico. Nos queda para reflexionar qué está primero : actitud o dieta. El huevo o la gallina.Las personas comen de forma saludable por su actitud ante la vida, o viceversa? Definitivamente, la actitud ante la vida influye en la forma de alimentarse. Quien sigue una alimentación de tipo mediterráneo se informa de los estilos de vida más convenientes: sabe que tipo de actividad física le va bien, no fuma, no bebe o toma poco alcohol. Y eso lo convierte en un buen predictor de su longevidad. Cuando hay salud mental, existe una buena autopercepción de bienestar, y la persona tiene menos probabilidad de morir en los próximos 10 o 12 años, en forma anticipada, que quien se siente mentalmente ma