VITARBOL

La frescura de esta fruta tropical hará que bajes de peso considerablemente para esta época de verano Las frutas frescas no deben faltar en tu casa y la mejor opción para esta temporada veraniega es el melón. Sus propiedades enriquecidas en vitamina C, ácido fólico, niacina, pectina, caroteno, calcio, magnesio, hierro, fósforo, azufre y celulosa, hacen una perfecta combinación para facilitar la digestión y bajar de peso. De la misma forma, esta fruta por su agradable sabor y frescura te aporta energía, divide las grasas, elimina el colesterol, las toxinas y las acumulaciones de sal, que dan como resultado un organismo saludable y una piel más hermosa.Es una de las frutas más completas que existe, ya que rehidrata el cuerpo, lo cual es ideal para estos días calurosos. Energía que no engorda Recuerda que no siempre lo dulce engorda, principalmente en las frutas, tal es el caso del melón, que su sabor dulce te beneficia y te mantiene en línea. Su bajo contenido de energía constituye un al

Por lo menos 1 de cada 10 parejas en edad fértil tiene problemas para tener descendencia, y este porcentaje va en aumento. Este aumento se debería por ejemplo, a factores como una planificación tardía del primer embarazo por parte de las mujeres, o a las deficiencias en la calidad y cantidad de espermatozoides. Procurar la descendencia es, a veces, un largo proceso que no impide que el reloj biológico continúe funcionando, y que aumente la edad de las madres. Esta circunstancia disminuye las posibilidades de un embarazo con ovocitos propios y contribuye a aumentar la ansiedad a la que se ven sometidas estas parejas. Entre las principales causas de la infertilidad encontramos, por un lado, las de carácter social y, por otro, las de tipo médico. Entre las primeras están el retraso en la búsqueda de la descendencia y el estrés al que están sometidos tanto el hombre como la mujer en la vida diaria. Entre las causas médicas generales encontramos la obesidad extrema, anorexia nerviosa, enfer

Congelar ciertos alimentos para la semana es una de las recomendaciones para no abandonar una dieta saludable. Cuando se vienen tiempos en los que es necesario ahorrar, muchos analizan cuánto gastan en comida, lo que lleva a pensar que bajo esas condiciones es casi imposible llevar una dieta saludable. Y es que alimentos ricos en hidratos de carbono, azúcares y grasas suelen ser más baratos, frente a las frutas y los vegetales, que suelen ser más caros. Pero no siempre es así, y comer bien y ahorrar dinero pueden ir de la mano. Algunas recomendaciones para no abandonar la dieta en tiempos de crisis son: La primera es convertirse en vegetariano una vez a la semana. Combinar arroz con legumbres como los porotos, los garbanzos o las lentejas, es una manera económica de incluir proteínas de buena calidad en la dieta. Y el toque final lo puede poner una ensalada o alguna fruta de temporada. Es aconsejable también evitar las comidas preparadas, ya que aunque son muy prácticas, pueden ser cos

Hasta 60% de los pacientes sometidos a cirugía de reemplazo total de cadera o rodilla sin prevención podrían estar en riesgo de muerte por un evento trombótico ¿Cómo se desarrolla la trombosis? Un trombo es un coágulo sanguíneo que se forma cuando existe un desequilibrio en el sistema de coagulación de la sangre. Un trombo puede bloquear el flujo de sangre a través de una vena o arteria y puede desprenderse de la pared del vaso y convertirse en una embolia potencialmente mortal si se aloja en los pulmones u otros órganos vitales. Se estima que alrededor de 300 mil mexicanos pueden estar en riesgo de complicaciones y muerte a causa de Tromboembolismo Venoso, una enfermedad que puede ser prevenible. La llegada a México de Xarelto (Rivaroxabán), de Bayer Schering Pharma, el primer y único inhibidor oral directo del factor Xa de una toma al día, posee el perfil ideal de un anticoagulante, ya que rompe con el paradigma terapéutico utilizado en los últimos 70 años. Esta innovación, a diferen